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Dalla sopravvivenza alla scoperta di sé, con il trekking.
La vita moderna è più veloce, più rumorosa, più frammentata. Ci muoviamo rapidamente, ma raramente con il nostro corpo.
Il trekking ristabilisce proporzioni.
Ci ricorda che il paesaggio non è uno sfondo, ma un sistema vivente. Che lo sforzo può essere costante, non affrettato.

Simona Gotta
8 magTempo di lettura: 4 min


Perché camminare tanto non basta per stare bene senza stress.
il corpo non risponde alla quantità di movimento, risponde alla qualità dell’esperienza.

Simona Gotta
19 marTempo di lettura: 3 min
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